Мастер-класс по Даосской йоге.

Мастер-класс проводит: ЕСИЛЬБАЕВ АНВАР

Ассоциативный инструктор центра «Целительное Дао», всемирно известного мастера Даосской Йоги Мантека Чиа. Преподаватель Тайцзи-цуань направления стиля Чень. Инструктор по горному туризму.
 Общий стаж занятий более 20 лет. Преподавание практик основано на традиционном подходе.
 Концепция системы Дао-йоги мастера Мантэка Чиа весьма проста и состоит в увеличении жизненной энергии с помощью соединения физических упражнений и медитативных практик. Практики Дао позволят достаточно быстро восстановить свое здоровье, снять эмоциональное и ментальное напряжение, защитить себя, научиться соединять свою личную силу с окружающей космической энергией и направлять её на реализацию поставленных целей, завершать начатые дела, исцелять себя и других.
 

Решаемые задачи:

Устранение первопричинных источников стресса и перестройки организма в режим антистрессового функционирования
За счет высвобождения и формирования свободных менее плотных энергий появляется дополнительный ресурс для решения сложных как жизненных, так и бизнес задач
Перенастройка сознания и структуры тела, что позволяет направлять энергию на реализацию творческих задач
Формируется целостность, чувство почвы под ногами, что помогает четко осознать свои ценности
Выход из эмоциональной зависимости, как следствие обретение свободы выбора
При применение практики в коллективе, формируется «творческогенная среда» на преприятии. Это происходит за счет наполнения пространства «здоровой энергетикой», которая способствует укреплению корпоративной культуры и достижению неординарных результатов в инновационных проектах

СОДЕРЖАНИЕ

Медитативные практики – «Стабилизация внутреннего потенциала»
Внутренняя улыбка
Шесть целительных звуков.
Микрокосмическая орбита.

Дыхательные практики – «Энергитезация тела»
Нижнее дыхание
Обратное дыхание
Упаковывающее дыхание

Работа с телом – «Перераспределение накопленной силы»
Столбовые позиции – практика по укреплению суставных соединений.
Осевые позиции – «опора, укоренение»
Соединение статичных позиций в динамике.